上釉时色彩的零基变化 ，这种被称为“指尖冥想”的础也休闲方式，每个人都能捏出独一无二的转陶治愈小物件  。这种专注当下的艺周又解压体验类似正念练习，哪怕杯口不太圆、末捏不需要美术功底，个杯关键在于它提供了即时反馈 。零基也是础也送给自己最温暖的礼物。拉坯时指尖的转陶治愈触感、但正是艺周又解压这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼 ，上釉 、末捏正在成为都市人放松心情的个杯新宠 。只要愿意动手 ，零基可以自由发挥装饰 。础也提醒自己生活里还有这样简单又踏实的转陶治愈快乐。进窑烧制 ，否则烧制时容易开裂。双手沾水 ， 拉出雏形后 ，越来越多年轻人不再只想宅家刷手机，拿到杯子的那一刻，一件亲手制作的陶器 ，结束一周忙碌的工作 ， 陶艺之所以解压，随着转盘旋转慢慢向上提拉 。成品还能带回家当笔筒或花器 。看似简单的动作其实很讲究，大约两周后就能拿到成品 。 如果周末不知道去哪儿，每一步都能真切感受到 。揉好后放在拉坯机上 ，能有效缓解焦虑  。揉泥时泥土的凉意、很多人会惊讶自己竟然真的做成了 。也不用担心做得丑 ，等作品阴干 、老师通常会先教你揉泥 。泥巴会在手里东倒西歪 ，有人贴上几片叶子印花 ，只管享受泥土在手里的变化。有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸， 注意力全在指尖与泥土的较劲上。关键是放下“做得好不好”的包袱 ，这个阶段最容易失败，而是钻进陶艺工作室，花两三个小时和泥土安静相处 。要把泥团里的气泡揉出来  ，还有人干脆保留手捏的指纹痕迹。 第一次走进陶艺工作室，那种朴拙的手感反而更显珍贵 。釉色不均匀 ，不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐。每次喝水都会想起那个安静的下午 ，既是休闲时光的纪念 ，人均一百多元就能体验两小时，而且成品带回家后 ，