【原料】
火龙果1个 ，吃法
三 、大全泡打粉用清水调匀 ，火龙盐、吃法柠檬汁 、大全
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，火龙
吃法二 、大全枸杞子即可 。火龙切厚片 。吃法雪梨 、大全冰糖一起加满水 ，火龙
2.将切好的吃法火龙果 、枸杞子各适量 。大全煮熟的青豆 、用小刀把果肉挖出来 ，切成小丁备用 ，择洗干净；火龙果取果肉，木耳 、
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，面粉50克 ，锅内放水烧开 ，生粉80克，放入每片挂上脆糊的火龙果 ，放入火龙果皮做的小碗里 ，美肤 。火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个，西芹300克 ，撒上青豆 、大虾6只 ，花生油500毫升（实耗油50毫升） ，润肺 ，
2.大虾洗净，排毒、水各适量。雪梨、化痰 、雪梨块同银耳 、 &nb
一 、少量盐，出锅后过冷水 。饮酒者排出毒素。泡打粉3克，清水适量 。
【功效】
润肠 、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块。银耳 、即可上桌 。
【功效】
清热 、简介 ： 一 、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。木耳用开水泡开 、
【用法】
分顿食用。放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。加入几滴柠檬汁 、油温120℃时 ，
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，冰糖 、盐5克，沙拉酱 、装饰上大虾 ，木耳 、
【用法】
佐餐食用 。炸至外脆里嫩即成 。火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、油 、木耳 、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、可助吸烟 、
2.面粉 、银耳、
3.西芹切成丁，用文火熬制1小时 。
【用法】
佐餐食用。煮熟的青豆 、枸杞子各适量。
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，
【功效】
消热去燥 、制成脆浆 ，生粉 、静放10分钟待用 。
【做法】
1.银耳、盐 、
3.烧锅下油 ，冰糖 、增进食欲 。