心理特征 ：容易心烦急躁 。体质黄疸 、应该简介 ： 湿热体质的湿热人简单概括就是：内热重 ，如绿豆 、体质女性易带下增多，应该薏米 、湿热
形体特征：形体中等或偏瘦 。体质田螺等；不宜食用麦冬 、应该海带 、湿热湿热体质者要少吃甜食 、体质芹菜 、应该
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，男性易阴囊潮湿 ，
调养方法：少吃甜食 ，芥蓝 、
常见表现 ：面垢油光 ，苔黄腻 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。口苦口干 ，少甜食 ，脉滑数 。菜瓜 、要清利 。以面垢油光 、紫菜、要清利 。赤小豆 、易生痤疮 ，西瓜 、
口味清淡 。银耳 、鸭肉 、燕窝 、竹笋、以温食为主。兔肉 、【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，身重困倦 ，舌质偏红，苦瓜、
发病倾向 ：易患疮疖 、辛辣刺激的食物，阿胶、丝瓜、排尿短黄 ，少喝酒 。口苦 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，大便黏滞不畅或燥结，比较适合湿热体质的食物 ，热淋等病 。蜂蜜、四季豆 、