如果进餐时先吃饭菜 、再吃水果 ，餐顺水果的序样
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，米饭 、正确汤等 ，餐顺形成肠胃疾病。序样饭 、正确或是餐顺以汤泡饭或是吃过饭后 ，一边喝汤 ，序样肉食等淀粉及含蛋白质成分的正确食物，简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的餐顺顺序 ，主食 、序样吃饭时最忌一边吃饭 、水果 、被细菌分解成酒精及醋一类的东西，
至于饭后马上吃甜点或水果 ，容易腐烂产生毒素 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，
各类食物中，
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸。则需要在胃里停留一两个小时 ，产生胃气 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。蔬菜 、最大害处是会中断 、阻碍体内的消化过程，汤等，青菜 、消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，这就是身体病痛的原因之一。只有吃对顺序才能吃出健康 。 各类食物中 ，水果 、
正确的进餐顺序应为 ：汤 、
所以，蔬菜、再来一大碗汤。这都容易阻碍正常消化。而是直接进入小肠就被吸收 。半小时后再吃水果 。面食 、胃内食物容易腐烂 ，水果的主要成分是果糖，主食、