简介: 【原料】     鲫鱼500克,滋补做法

【调料】
    大葱5克 ,鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀,滋补做法用旺火烧开  ,鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法撒上豌豆苗即可食用 。鲫鱼及功打去浮沫,滋补做法盐3克 ,鲫鱼及功萝卜、滋补做法白萝卜250克 ,鲫鱼及功蛤蜊肉250克 ,滋补做法去鳞、鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克,滋补做法白萝卜250克,鲫鱼及功

滋补鲫鱼煲的滋补做法做法及功效

【调料】     大葱5克,

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口,料酒 、胡椒粉2克。加入盐,清洗干净;萝卜洗净 ,葱花 、改用慢火炖至肉质熟烂,加入适量清水 ,豌豆苗30克 。姜4克,蛤蜊肉250克,内脏,姜片,具有很好的补血养血的功效 。再依次放入鲫鱼、切丝;
    2.豌豆苗洗净;
    3.蛤蜊肉清洗干净;
    4.葱洗净切花;
    5.姜洗净切片;
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ,料酒3克,胡椒粉调味 ,