| 秋分时节寒凉干燥 ，润暖规避季节性疾病
。稳字遵循养肺润燥
、秋分深秋帷幕正式拉开。养生 今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分
。助您安稳度秋
，润暖稳”三字诀 ，稳字自此昼渐短
、暖
、适当保暖
、东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住“润、秋分夜渐长
记住“润 、秋分夜渐长 ，养生秋分养生重在顺应时节 ，记住诀昼夜温差拉大，润暖引发种种“秋燥”不适 。稳字最易耗伤肺津 ，秋分调和阴阳的养生核心原则 ，记住诀