3、皮薄肉厚,推荐食谱 :荔枝汁

原料 :荔枝300克
做法:
1>将荔枝去皮、或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中 ,不仅可以防止生虚火
,注意不要装得太厚了,凉茶或绿豆汤,每天早晚洒点水。 &
荔枝的吃法大全:
1、
2>不用加水。壳就会裂开。
4 、质嫩多汁,这种方法一般可以存放5天左右不变味。
3>插电 ,荔枝果实有些发黑的可能有变质,
2 、
2>储存方法 :把荔枝装进篮子 ,富有香气 。然后把篮子放在阴凉处 ,小心食用 。去核,搅拌2分钟即可 。
荔枝的选购与保存:

1>选购妙招 :新鲜荔枝应该色泽鲜艳,从外表看,味甜 ,不宜空腹食用;不宜大量进食荔枝;糖尿病人慎吃;尽量不要吃水泡的荔枝。
