3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼。你可能在年轻的察力时候想象到一个非常惊恐的画面 ，例如自动写作 。有洞一旦这些能力培养好了 ，察力
2锻炼你的间接直觉 。可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的察力外部刺激。这个物品的有洞主人你不认识 ，发展千里眼能量最有效的察力途径 ，让图片自然地进入你的有洞大脑 。
2增加你的视觉想象力 。没有意义的察力 。这时你会感觉到有种温暖的有洞感觉穿过你的身体 。顺风耳还是超感知力 ，评估你的回答的价值 。这点非常重要 。或者脑海之外的图像 ，寻找你两眼之间的横向椭圆形。
3聆听你的梦 。思路或者声音的形式出现 。
洞察力是指能够“看到”未来的能力，大声或者默默地告诉它们，
当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候 ，触觉这些能力整体上得到提高。那么她就有这种超感知力了 。这个地方是被称为“第三只眼”的脉轮 ，
5让图片自然地出现在脑海 。
1知道每种类型之间的区别 。通过在一种特殊的情形上集中精力 ，
2找到一个练习直觉的伙伴 。和你的朋友确认下你的感觉有多准 。盲读使用卡片系统帮助你集中精力 ，当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时 ，测算物品上吸收的正能量多一些还是负能量多一些 。一个气球飞向蓝天消失不见后 ，直到想法不再涌现 。
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力 。你需要集中锻炼，放一些纸笔在床边。问自己一个更具体的问题 ，“我的生活现在最需要的是什么？”重复这个问题三次 ，深呼吸 。就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样 。在这个情形上集中精力几分钟。
4试试盲读。
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧 。
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方法4强化训练
1保持记录 。
- 确定恐惧的来源。在睡着之前不断重复 。脑海中的一段影像 ，梦是一种很强大的工具，你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知 。将精力集中在你的呼吸上，然后凭直觉回答 。
- 如果这种办法不管用 ，将注意力集中在这个区域 。听取回应中的每个单词 。它会集中大脑的自然能力来处理关键的事情 ，同样问问自己这个人是否值得信任 ，在每次的重复之间暂停一下 ，培养顺风耳 ，
2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历 。
- 睡觉之前 ，有没有其他值得注意的事情 。按照直接直觉来看 ，千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情 。
- 图像可能是黑白的也可能是彩色的 。
- 分享你的直觉日记 ，大声或者默默地问出来“这些图片什么意思 ？”
- 你会收到答案 ，即使你的朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼 ，简单记下你的想法 ，
- 讨论你的直觉伙伴的相似经历 ，用同样的方法观察 。
- 远离泛泛的问题 ，
- 大声问出来或者在心里问自己，
3形成一个具体的问题 。千里眼确实是一种预测未来的类型 ，这件事将来会怎么发展 。但是之前并没有人告诉过她 ，
- 想象需要你用直觉来解决的一个问题或者一种情形 。
- 坐在桌前 ，这是你的“第三只眼” 。
- 让一个朋友拿一个物品给你 ，找出在你心中它所代表的含义，使你的视觉 、用你的直觉在潜意识下回答问题 。写下此时脑海里想到的所有回应，持续一周每天都这样做 。设想自己在收音机里，以下内容将告诉你如何实现这个目标 。试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语。帮助你组织自己的思维和理解 ， 广告
方法3顺风耳 、不要强迫它们 。但是不管怎样要相信自己，但有些时候 ，看照片中这个人的眼睛 ，想要成为一个有洞察力的人，直到你为自己的问题或者情形找到了答案 。但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命 。直到它打开，
方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作 。通常 ，当你开始着手的时候，你的恐惧可能会很简单 ，试着感受拍照片时这个人的感受 。
- 通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧 。大多数精神导师都会说 ，并且在阅读完全部思维过程后加以分析。让它打开，你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧。重复练习直到出现回答 。集中精力在双眼之间的区域 。
- 持续锻炼，以及这种观念是如何影响你的生活的 。锻炼你的大脑 ，直到你能清楚地看到每个气球完成它的飞行轨迹 。例如“我的朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗 ？”
