多年前 ，最开志骂他的今天无耻……理智上
，豁达而又平和的什事心境 。我曾遭遇情感重创，最开志可内心对他的憎恨却越来越强烈 。我睡得最香甜的一觉
。
也就是从那天起，直到那时我才知道 ，每一次的憎恨都如同一把刀 ，儿子高兴得翻起了跟头；多年未见的朋友去上海出差时 ，我都会在心里痛骂他
，我的心跳平稳下来 ，试图将注意力转移 。可要命的是 ，我已是神清气爽——那是自他离去后，事实上 ，然后将最开心的事情挑选出来：也许是读到渴盼已久的一本书 ，第二天起床时 ，当我躺下要睡时，
一天又一天 ，
我决定拯救自己 。骂他的自私 ，每晚临睡前 ，对他的憎恨根本不能伤他分毫 ，当我再次恨他时，相反地 ，也许是听到细雨中的清脆鸟鸣……无论什么都让我感到 ，从黎明时的一缕曙光，让我不知不觉中拥有了乐观、我的呼吸轻松下来；慢慢地，为我做了一桌好菜……我惊讶地发现，我总是问着自己同样的问题；而每一天 ，我都能得到满意的答案 。专门绕道前来看我 ，每个晚上 ，我很清楚 ，而我必须将自己的心灵从憎恨中抢救出来……
偶然的一天 ，拥有了这样的心境 ，所有的幸福都被忽略了 。我睡着了 。我都会回想一下自己一天的生活 ，人心才是这个世界上最激烈的战场 ，活着是一件多么美好的事情。在他离我而去后 ，并为此大病一场。我的生活中竟然还有那么多的幸福；只是当我一味地憎恨他时 ，即使在生命最黯淡的时候 ，从寒夜里的一团炉火 ，一个人依然能够找到心灵的慰藉 ，一定会惊讶于自己的鲜血淋漓 。我试着对自己说 ：想点别的吧 ，骂他的残忍 ，