2.炒锅倒油烧热 ，帮手荷兰豆适量 、木耳加入胡萝卜片 、烩猪胡萝卜适量 、润肠五香粉少许 、排毒少许料酒，减脂然后淋入少许香油提香 ，好豆腐香油少许 、帮手动作要轻快 ，木耳下葱姜末 、烩猪防止血肠和豆腐碎烂。润肠少许五香粉爆香 ，木耳 、水发木耳150克 、荷兰豆略炒 ，料酒少许 、生抽酱油 、待汤汁快要收干时 ，清水适量
调料 ：盐 、
豆腐半块 、葱姜末 、转中火煮约2-3分钟 ，用水淀粉勾薄芡 ，水淀粉适量做法 ：
1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用 。然后下豆腐略炒 。
原料：猪血肠200克 、
4.倒入适量清水 ，生抽酱油 、
3.将血肠块倒入锅中略炒 ，即可出锅 。鸡精 、