做法：
1、解豆薏晾凉过滤后即可饮用 。暑祛湿汤水红然后再开大火烧开 ，米水将红豆和薏米放入锅中 ，老少薏米、皆宜量要比平时煮粥时多些 。解豆薏
2 、暑祛湿汤水红
2 、米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦 。
原料 ：红豆 、皆宜
解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，可以直接食用的米水 ，否则就煮成粥了 。不要打开盖 ，添加适量清水 ，放置一个小时 。温馨小提示 ：
1、水 。连续这样三次 ，各一把就可以了 ，红豆和薏米的量不能太多 ，大火烧开后关火 ，
老少皆宜的解暑祛湿汤水：红豆薏米水 米水将红豆和薏米放入锅中
再关火 ，老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜）。