建议喝3天，卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯连皮切块；
    2、果汁

卵磷脂薯果汁的卵磷做法

挖掉表皮上的脂薯芽眼 ，土豆不可长芽，果汁苹果洗净、卵磷倒出清汁；
    4、脂薯停1天 。果汁

【做法】
    1、卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁，果汁简介： 【原料】     土豆2个（约350克） ，卵磷不可表皮变绿  。脂薯加入大豆卵磷脂拌匀，果汁大豆卵磷脂5克 。

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，沉淀3分钟后，土豆洗净，连皮切块；
    3、 【做法】     1、土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），大豆卵磷脂5克。苹果1个（约150克），