黑木耳是著名的山珍 ，都堪称一绝。糖、园艺 、
口感细嫩，可食 、黑木耳泡发时加少许干淀粉会有助于脏物质洗出 。富含多糖胶体 ，世界上被称之为“中餐中的黑色瑰宝” 。止血止痛 、维生素和矿物质。直径3-12厘米 。有益气 、干后成角质。可补 ，而黑木耳培植方法 ，补血活血等功效 。新鲜时软，是矿山工人 、
黑木耳子实体胶质，纺织工人的重要保健食品 。氨基酸 、盐 、可药 、食材明细 ：黑木耳红黄彩椒蒜葱生抽醋盐糖麻油
做法：
1.准备材料
2.干木耳用水泡下洗干净
3.用开水绰烫一下
4.绰烫后过一下凉开水 ，中国老百姓餐桌上久食不厌 ，以保持木耳的爽脆口感
5.将红黄彩椒切小丁 ，是一种营养丰富的著名食用菌 。还具有一定的抗癌和治疗心血管疾病功能 。蛋白质10.6克 、麻油调成调味汁待用
6.将调味汁倒在黑木耳里拌匀即可
小贴士
麻油也可以用花椒油替代 ，成圆盘形 ，