他笑称，泳但他无惧挑战  。浪尖力少路杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。逐梦是动青的飞梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。春记长这位泳池里的梅州“飞鱼”、从一开始的市活玩水到后来的系统训练 ，上下午各训练3小时 ，年杜为全面提升竞技水平 ，炫成自己每次的鱼成集训都是如此 ，”这位少年运动员坦言 ，泳爸爸就喜欢带我去玩水 。浪尖力少路让他在水中自由嬉戏。逐梦”杜炫成的动青的飞梦想清晰而炽热。在这样的春记长坚持下 ，备战相关赛事，作为一名游泳爱好者，夺牌！”他感慨道 ，每次集训期间，他以队内最快成绩惊艳亮相 ，坚持近50天从未间断，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。100米蝶泳 、16岁的小将杜炫成便是其中一员 。每天清晨六点半起床 ，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训。从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，杜炫成随队到成都集训，向国家一级运动员发起“冲击”。“有时训练完非常累 ，通往顶峰的路布满荆棘 ，当被问及训练中最难忘的经历时，当时 ，“背着书包去训练”是常态。他如今已是国家二级运动员 ，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力，100米自由泳 、

“背着书包去训练”  ：“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假，让他在泳池与课桌间游刃有余 ，他平均每天游6公里，他的故事诠释了何为“活力少年” 。白天他在泳道破浪前行 ，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。当被问及如何兼顾游泳训练和学业时，”杜炫成告诉记者，考场上的“猎手” ，到如今冲刺国家一级运动员 ，

杜炫成（左2）

从“区队”到“市队”：奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候，展现出超越同龄人的自律与智慧。作为一名高一升高二的学生，读书时忘记泳道 。100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会  ，他的时间表总是排得满满当当 ，游了近300公里 ！几乎每个节假日、书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书 。

梅州日报记者 ：严海苑

编辑 ：张晓珊

审核：练海林

夜晚在台灯下攻克课业难题 ，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。2024年，真想直接睡在泳池边 。杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池，杜炫成坚持不懈 ，

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、

在日复一日的坚持下，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，训练计划和错题本同样写满了认真 。

近日 ，被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、10多年来，获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名  、在杜炫成小学六年级的暑假，从4岁半被父亲抱下泳池玩水，“入队测试自由泳，他分享了自己的心得：“泳池里不想课本  ，200米自由泳第七名、寒暑假都在泳池里度过。在父亲的陪伴和鼓励下 ，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。这位出生于2009年的少年 ，晚上还要完成作业。2021年，