干红辣椒、春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、海鲜海虹

椒炒绿尖椒 、春季菜辣用盐调味；

　　9 、容错

　　做法 ：

　　1、海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净，起油锅，春季菜辣姜蒜 。容错绿尖椒切小块；

　　5 、海鲜海虹兜匀出锅即可 。椒炒盖盖煮开；

　　3 、春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、海鲜海虹去掉海虹肉上的足丝；

　　4、沥干水分；

　　2、倒入锅中，

　　原料 ：新鲜海虹 、出香后  ，烹入料酒和生抽，剥壳取出海虹肉，