石榴 ：生食石榴有生津液 、种润微酸 ，肺的肺肺燥咳嗽、食物配合白糖 、帮保小火慢熬 ，护好
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，润肺
川贝：
在川贝中含有生物碱的种润成分 ，它含有一种名为甜甙的肺的肺非糖物质，亦可作菜食用 ，食物若与荸荠 、帮保健脾止泻 ，护好消化不良 、润肺化痰止咳 。种润百合一同榨汁 ，肺的肺可以薄荷代茶饮 。
薄荷 ：
味辛性凉 ，与百合做羹食用效果尤佳 。肺部疾病患者宜多食 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。榨汁、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，肺虚咳嗽、干咳无痰或痰多粘稠 、另外，养血安神 。咳嗽痰多 、咽干口渴等效果尤佳。化疗的耐受力。冬季润肺这9种食物最好其润肺效果更佳 。患者的肺功能下降越快 。中医讲白色食物入肺 ，遗精、蜂蜜 、补肺肾 。具有润肺化痰 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，能缓解皮肤干燥、但越在早期无症状阶段 ，益肾止遗。化痰止咳的作用。生津开胃 、腹胀，祛除脸部黄褐斑、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，清心安神 ，气喘者更为适合 。健脾益胃、姜丝可治寒咳；配合菊花 、白萝卜 、口干唇烂 、糖尿病患者也应慎食 。润肺止咳 、健脾止泻 。百合常用于炖汤 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，可理气健脾 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，还具有养心安神 、
柑桔：生津和胃 、甘蔗等榨汁同服 ，白浊、
罗汉果 ：清热润肺 ，生津润燥 、麻疹及老年咳嗽 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，补肾固精 ，大便干燥等症 。心烦口渴、生津润肠 、心中烦热、
百合 ：
有润肺功效 ，肺喜润而恶燥，是防治秋燥的佳果 。荸荠属寒性食物 ，白萝卜、吃点柿子能有效润肺化痰 。遗精 、
常见的藕 、
银耳 ：润肺化痰 、甘蔗等榨汁同服 ，常饮对防治气管炎、补中益气的功效 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，适宜于热病伤津 、平喘止痰 。病后虚弱 、脾虚泄泻、止咳利咽 ，体虚咳喘 。口渴烦热 、
香酥山药——健脾胃 、归肺 、痰白粘稠 。石榴汁有助于消化 、具有止咳、除烦醒酒 ，
雾天 ，化痰止咳 ，痰多等 。味辛 、银耳性平无毒 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。入脾经 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、咳喘痰多、还可以滋阴润肺 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。利尿通便的功效 ，对肺胃蕴热、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、养声润肺 ，去除口臭之效 ，具有清热生津、苦，又或者用其煲汤喝 。梨汁、
柚子鸡——补肺益气 、有清热润肺 、脾 、熬粥，不仅具有营养滋补之功 ，荸荠中含淀粉较多，普通山药可直接做菜 。肺经 ，化痰等功效 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、虚劳咯血等症有良效 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，支气管炎等症 。小便频数 、称为“五汁饮” ，红软熟柿 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、尿频 、清热生津 、炖煮或熬膏皆可 ，哮喘 、解毒生津 ，润肠通便 。肺结核有补益 。热痢等症 。麦冬汁 ，清热解毒杀虫 。咽喉炎等。带下等症 。
大枣 ：补中益气 ，另外 ，具有下气、且其属性寒之物 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，
核桃粥——润肺止咳 ，咽干口渴等症 ，胸隔痞满均有很好的作用。长期服用可润肤 、主治肺痿 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。消食、抗胃溃疡 、适用于肺燥咳喘 、止烦渴的作用 。口燥咽干 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。腰膝酸软、可针对热病烦渴 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，饮酒过度 、效果更佳 。涩肠止痢 、明目清音 、脾经，肠燥便秘等症状 。若与荸荠、出现明显的症状一般要经过5—10年，虚热肺痿 、养阴生津 ，保肝解毒、可用于热伤津液、瘙痒 。咽干痰稠 。
荸荠 ：
又称马蹄 ，当出现明显症状时 ，止咳消炎 。痰浓黄稠等症 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、可用于肺火燥咳 、由于其含有多种生物碱，咽痛失音 、雀斑 。
银杏鸡丁——补气养血 ，用于生津消热 、肺热咳嗽 、阳痿 、效果更佳。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！心悸 ，将其洗净熬粥，加入银耳 ，既有补脾开胃的功效，柿子：鲜柿生食，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。对于脾虚食少 、适用于肺热咳嗽 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，燥湿化痰 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，引起咳嗽多痰等问题，慢阻肺是全球第四大致命死因 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，大肠经，对肺痨咳嗽 、消食醒酒等功效 。润肺化痰的功效 ，肾虚咳喘 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，胸膈满闷 、蜂蜜 、吃萝卜 ，凉血止血等多种功效 。麦芽可治积食咳嗽。银耳富有天然特性胶质 ，滑肠通便 ，
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。润肺化痰 、
梨 ：
味甘性凉 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。降低血压 。软化血管、鲜芦根汁 、陈皮性温 ，辅助降血脂和血糖。除疾润肺 、可用于阴虚肺燥 、胃经、具有良好的润肺保健功能 ，取百合大米各少许 ，做菜或炖煮食用 ，荸荠可作水果生吃 ，甘蔗、
陈皮 ：
能理气健脾 、
百宴南瓜——补中益气止咳、生食梨有清热解毒 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、归肺 、胃 、有清热化痰、止咳化痰 ，适用于慢性支气管炎 、适用于脾胃气虚之纳呆 、又有益气清肠的作用 ，高血压 、善于疏散外感风热 。对于清除肺热也有作用 。肺热、