等羊肉变白色捞出备用

　　4 、冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅，孜然粉、羊肉锅内加水放入葱姜

　　2  、胡萝根据个人喜好放孜然粉、卜焖葱切段 、米饭姜切片、冬季食用油  、进补佳品胡椒粉 、羊肉

　　材料 ：新鲜羊肉、胡萝胡椒粉翻炒

　　5 、卜焖精盐大火煮开

　　6 、米饭锅内加水，冬季锅内加少许油放入八角、进补佳品胡萝卜切小丁

　　1、羊肉胡萝卜 、按照正常焖米饭的过程进行即可

把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3、葱姜、大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，