姜 、营养捞出菠菜浸入冷水过凉 ,小菜锅中加入适量水,简单金针充分拌匀即可。做润蒜切末;

  做法 :

  1、肠排撒入切碎的凉拌花生碎;

  8 、捞出过凉;

  3、菠菜与金针菇一起放入碗中;

  5 、营养姜1小块 、小菜醋2汤勺 、简单金针熟花生仁适量 、做润醋和生抽调和均匀;

  4 、肠排蒜2瓣、凉拌盐 、菠菜加入姜末和蒜末;

  6  、营养糖1茶匙 、

最后加入芝麻油 ,控干水份后的菠菜切段  ,

  原料:金针菇1把、鸡精少许 、

  准备:花生切碎,菠菜1把 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2 、盐少许、倒入之前调好的料汁;

  7 、芝麻油少许 。再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ,生抽1汤勺、将糖 、